Как защититься от ОРВИ и ГРИППА?

 

В Прикамье начался прогнозируемый подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. За неделю с 15 по 21 января в Пермском крае зарегистрировано 25 262 случая заболевания, что выше показателя предыдущей недели на 12,5%, из них в Перми зарегистрировано 15 097 случаев. В регионе активно циркулируют вирусы гриппа, также имеются риски для дальнейшего распространения заболевания, в первую очередь в организованных коллективах.

 

В связи с этим издано Постановление Главного государственного санитарного врача по Пермскому краю, которое вводит дополнительные меры по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ на территории региона, в том числе: ограничение посещения больных в стационарах и учреждениях социального обслуживания населения, обязательный масочный режим для сотрудников медицинских организаций, приостановка образовательного процесса при одновременном отсутствии в группе, классе более 20% детей, заболевших гриппом и ОРВИ, по решению администрации образовательных организаций.

 

Как отмечают в Управлении Роспотребнадзора по Пермскому краю, оснований для массового приостановления учебного процесса во всех образовательных организациях Перми на сегодняшний день нет.

 

Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты краевого Минздрава и Роспотребнадзора рекомендуют:

- не переохлаждаться;

- избегать контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;

- при контакте с больными людьми, при посещении медицинских организаций, в местах массового скопления людей надевать маску;

- регулярно проветривать помещение;

- прикрывать нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания;

- чаще мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе;

- стараться не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом;

- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями;

- в случае заболевания – не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.